体育教学课程简介
文章作者: 文章来源:体育学院 发布时间:2006-07-17 浏览次数:

体育教学是学校体育工作的中心环节,“争创全国高校一流体育课程”一直是体育部全体教师的共同心愿和奋斗目标。通过多年的不懈努力、探索与实践,华大体育课程经历了普修课、侧重课、选修课、专项课到现在的俱乐部型的体育课等不断深化改革的发展过程,形成了面向“二类生”的具有自己特色的、体现与时俱进的较为完善的体育课程。体育教学始终以“育人为宗旨”,把“社会需要与学生主体需要”;“教师主导作用和学生主体作用”;“增强体质与终身受益”三者紧密结合,把培养学生兴趣,增进健康,增强体质,提高运动技能,养成锻炼习惯和培养终身体育能力,贯穿于教学全过程,教学质量高、效果好,得到省内外专教授的高度评价,在社会上产生强烈反响。优良的体育课程为我校连续“三连冠”被原国家教委和教育部授予《贯彻学校体育工作条例》全国优秀高等学校打下坚实基础。

新世纪,新千年,体育部全体教师决心进一步深化体育课程改革,积极推进体育教学的科学化进程,构建以学生为主体,以增进其身心健康为核心的《体育与健康》的课程体系,注重学生的学习过程和发展过程,让学生生动、活泼、主动地得到全面发展。

其基本思路是:以“健康第一”和“终身体育”为指导,全面提高教师的综合素质,由过去数量满足型向质量提高型转变,以适应社会需求和学生需要为着眼点,开设健身、健美、娱乐、休闲、竞技等形式多样的体育课程;在教材的选择上体现时代性、科学性、新颖性、应用性;以“导学式”教学方法(导情、导思、导看、导练、导评)培养学生的创新能力和自我锻炼能力;以运动医学为支撑,以生命科学为依托,传授不同年龄段(青年、中年、老年)的保健、健身方法与运动处方;以生物学、心理学和社会学三维的现代健康理念,采用定性与定量相结合原则,整体性原则和发展性原则对学生进行综合、全面的评价。

目前我校开设的体育课程是:

篮球 健身

排球 健美

足球 艺术体操

羽毛球 康体课

乒乓球 保健课

网球 街舞

武术

(一)、男生:(二学年)

1.篮 课:熟悉球性 脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 引体向上 实心球

2.排 课:熟悉球性 脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 引体向上 实心球

3.足 课:熟悉球性 脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 引体向上 实心球

4.乒乓球课:熟悉球性 脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 引体向上 实心球

5.羽毛球课:熟悉球性 脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 引体向上 实心球

6.网 课:熟悉球性 脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 引体向上 实心球

7.武 课:基本功练习 基本步法、手法 基本攻、防技战术 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 引体向上 实心球

8.健 课:身体与肌肉锻炼原则 健美科学锻炼的方法原则 健美锻炼的运动量和密度

以及放松练习方法 综合力量练习的手段方法 上肢、下肢、躯干、腰、腹训

练法,体育理论 专项理论 游泳

素质:50m 100m1500 m1000m 跳远 引体向上 实心球

9.拳 课:基本步法、拳法 基本技术 进攻防守技战术 体育理论 专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 引体向上 实心球

10.体育舞蹈课:有氧跆搏操 搏击操 有氧扛铃操 街舞 基础理论 专项理论 游泳

素质:50m 100m 1000m 立定跳远

11.普 课:熟悉球性 脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 引体向上 实心球

(二)女生:(一学年)

1.排 课:脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论 专项理论 游泳

素质:50m 100m800m 跳远(立定跳远) 仰卧起坐 实心球

2.乒乓球课:脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论 专项理论 游泳

素质:50m 100m800m 跳远(立定跳远) 仰卧起坐 实心球

3.羽毛球课:脚步动作 基本功练习 基本技术 基础战术 体育理论 专项理论 游泳

素质:50m 100m800m 跳远(立定跳远) 仰卧起坐 实心球

4 韵律健美操 青春健美操 活力健美操 有氧运动健美操 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m1500m1000m 跳远 仰卧起坐 实心球

5.健 课:哑玲操 垫上运动 上肢、下肢、躯干力量的训练法、发展灵活性、

协调性、柔韧性 健身操 心功指数测定 跳绳 体育理论

素质:50m 100m800m 跳远(立定跳远) 仰卧起坐 实心球

6.武 课:基本功 太极拳 剑术 体育理论 专项理论 游泳

素质:50m 100m800m 跳远(立定跳远) 仰卧起坐 实心球

7.艺术体操课:基本功 球操 哑铃操 踏板操 徒手操 体育理论

专项理论 游泳

素质:50m 800m 跳远(立定跳远) 仰卧起坐 实心球

8.体育舞蹈课:街舞 拉丁健美操 基础理论 专项理论 游泳

素质:50m 100m800m仰卧起坐

9.形 课:防卫健力拳操 十四步舞蹈 形体基本训练 轻器械身体训练 基础理论

专项理论 游泳

素质:50m 100m800m仰卧起坐

(三)、男、女生保健体育课

1.体育理论

2.康复保健理论

3.简化太极拳

4.一般身体素质:走、跑、投、跳

5.球类:乒乓球 羽毛球

6.娱乐类:体育游戏